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一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会の公式ブログです

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セルフケアを始めたくなる季節🌸

不思議ですねー 花粉に悩まされていたとしても カラダは動きたがる季節 長くケアやコンディショニングを 続ける秘訣は… 何と言っても強い心⁉️ …がくじけそうになった時、 上手に誘導してくれるトレーナー 一緒に頑張ろうーと励ましてくれる 仲間でしょう。 …