せるこん公式ぶろぐ

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会の公式ブログです

2018年セルフケア検定講習後のご登録

年々、月日が経つのが加速している気がする…Selcon 小谷です 毎年、5月の連休フィットネスセッション東京から スタートするせるこん講習。 今年は大阪・盛岡・東京2回と計4回のセルフケア&コンディショニングの講習を実施致しました。 3時間講習にてセル…

2018年ラストのセルフケア講習まもなく❣️

11月3日祝 ・土 筋筋膜リリースや関節ケアのサポートツールとしてヨガやランナー愛好家も愛用する触覚ボールを有効活用したセルフケア講習が都内で行われます。 ヨガの際にカラダが動かないのは、無駄な力が入っていたり、筋膜が貼りついたラップのこよりの…

年内講習のご案内♪

2018年セルフケア検定 取得講習は下記となります。 尚、西日本豪雨及び北海道地震により被災された地域から受講頂いた方は、セルフケア級別登録の期間延長や登録料の減免対象となります。 お気軽にお問い合わせくださいませ。 selcon@hizaita.com ●9月24日祝…

2018年7月16日(月・祝) アクティブシニアのためのセルフケアコンディショニング5h講習(バランス編) in 大阪

この度の地震で被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。一日も早く、いつもの生活が戻られますよう願っております。 数年ぶりの大阪講習ですが、西日本の指導者の方々、セルフケアコンディショニングを習得したい方、無理なくご参加頂けましたら幸いです…

2018年度 講習案内

日本セルフケアコンディショニング協会(せるこん)代表の小谷です。 講習情報を待って下さっている皆様、いつもありがとうございます! 2018年度の講習等のNEWSは、ブログにて配信してして参ります。 恒例の5月連休「第32回フィットネスセッション東京」か…

2018年3月21日(祝水)『セルフケア検定(部位別編)』

日本セルフケアコンディショニング協会(せるこん)/日本Gボール協会共催で、 触覚ボールとアーチドクターを使ったバランス&ケアコンディショニングを開催いたします。 いくつになってもアクティブに動けるからだを手に入れることができたら、なんて素晴…

2017年9月18日(月祝) 一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会公式検定 in千葉

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会公式検定 in千葉 のご案内 2017年9月18日(月祝)11時~17時(休憩含む) 【 概 要 】 ≪初受講の方:セルフケア1級取得講習≫ ≪セルフケア1級取得者:セルフケア準指導員取得講習≫ ≪セルフケア準指導員:更…

2017年5月5日11~17時 in 千葉幕張 ~準指導員トレーニング~アクティブシニア編~

●内容 触覚ボールでケアするだけではなく、愛好スポーツや元気に旅行を楽しむために必要な体力バランスを整えていく「ケアコンディショニング」の習得となります。 触覚ケアを熟知している準指導員以上レベルとなります。 ●申込開始 4月1日より(定員になり…

11月3日(祝)秋恒例のせるこん&Gボール共催講習終了!

恒例となりました秋のGボール三昧講習が、初会場となるブラボートレーニングセンターにて満員御礼にて、終了致しました! ブラボー様の代表ボードマン氏自らが施設管理して頂く中、秋田から沖縄までの方が参加してくださいました。 今年のテーマは、愛好ス…

セルフケア検定の登録・更新方法が変わりました

この季節、当会認定施設の「ヒザケアハウス幕張Bay」はヒザイタさんがご来場。。 再来の方は、基本をもう一度思い出すだけで、すぐに調子が戻ります。 やはり、セルフケアは基本ですね! さて、2016年より「セルフケア資格別の登録・更新」がシンプルになっ…

触覚ボール得割キャンペーンのお知らせ★

こんにちは、せるこんの小谷です。 秋の紅葉が待ち遠しい時期になりましたね。 ただ今、せるこん会員様を対象とした 触覚ボールの得割キャンペーンを行っています! 詳細:★触覚ボール特割キャンペーン案内★ 通常期のご購入よりもかなりお得な内容になってい…

2016年11月3日(祝・木) セルフケアコンディショニング講習in東京(Gボール協会共催)

段差とバランスツールを活用したコンディショニングの実際 ~アクティブシニアのための肉体改造~ 今回は2016年11月3日(祝日、木曜日)に東京で開催されるセミナーについてお知らせします。 (具体的な内容や申込方法などの詳細については、ブログ末…

9月セルフケア検定講習in千葉幕張

秋のさわやかなお天気に恵まれての講習会となりました。 今回は当会ベテラン指導員の更新が多かったため、内容に少々厚みを持たせた内容に変更。 「指導では言わないけれど、知った上で導くことができる」ことが、セルフケア指導の達人・・。 シンプルなセル…

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会公式検定in千葉

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会公式検定in千葉 ≪セルフケア2級・1級取得;1日または2日間受講≫ ≪セルフケアコンディショニング準指導員取得;2日間受講後に検定≫ ≪セルフケア普及エリアディレクター更新;2日間講習検定サポート受講≫ ≪セ…

2015年29thフィットネスセッション 今年も満員御礼!ありがとうございました・・

●セルフケアのための「カラダのしくみ」~筋筋膜編~ ●ヒザOAがもたらす姿勢への影響」~実践編~ ~受講者からのコメントが沢山届きました・・(感謝)~ ●翌日、歩いていて自分のつま先がまっすぐ前を向いて気持ちよく歩いていることにきがつきました。 …

寒い冬は、ぽかぽか快適空間の中・・『HOTボディケア・ストレッチ』で、ヒザ・股関節・肩ケアしよう!

稲毛海岸北口徒歩1分のピンクの看板が目印のスタジオ・ヨガピス(byセントラル稲毛海岸)は、息苦しさがないHOTスタジオです! ヒザ・股関節・肩ケアに最適な環境で『HOTボディケアストレッチ』は、いかがですか? ・火曜14:45~60分 ・日曜13:10~60分 カ…

2014.12.6(10~13時)スポルテックFITNESS SESSION in東京ビッグサイト

触覚ケアコンディショニングへの導き(一般可!セルフケア2級登録対象講座) 『ヒザケア対策』の多角的アプローチの実例(使用ツール;触覚&ディスク) お申込・お問合せ http://www.power-st.com/fitsen/program/program_019.html

『紅葉の秋・・定例の東京オリンピックセンターでのセルフケア講習』

毎年、この時期に日本セルフケアコンディショニング協会と日本Gボール協会共催(協賛;ギムニク)でボール系講習開催! 今年のテーマは、「アクティブシニアのためのセルフケア」 触覚ボール・バランスディスク・バランスボールの3アイテムで、セルフケアジ…

セルフケア準指導員講習&検定in千葉幕張Bay

セルフケア準指導員講習&検定in千葉幕張Bay ●9/14(日) ヒザ・股関節・肩・触覚ケア講習 ●9/15(月・祝) セルフケア準指導員講習&検定 ●会場;千葉ヒザケアハウス幕張Bay(5月移転!) ●定員;8名!

●ヒザ・股関節セルフケア(SHCA)1DAY 講習会in大阪 2014 年7月19日(土)10時半~18時半(会場;心斎橋)

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会 公認資格取得して、自身のカラダを守っていきましょう! ≪セルフケア2級・1級検定≫※一般可。 ≪セルフコンディショニング準指導員検定≫※指導を目指す方に。 ≪セルフケア普及エリアディレクター検定≫※共に普…

●2013年最後の登録更新講習です! Selcon登録・更新により、下記の資格取得が可能です。

●2013年最後の登録更新講習です! Selcon登録・更新により、下記の資格取得が可能です。 「Selconセルフケア1級(準指導員検定受検資格)」取得可 「Selcon準指導員資格更新」講習(2年更新) G-ball&Selcon協会共催 『セルフケアコンディショニング集中セミ…

2013年度Selcon講習&検定開催地&日程が決まりました!

季節の変わり目に負けない自分をつくる・・ これも大切なセルフケアですね。 今年度より、1Day(6h;合算可)講習受講にて 『セルフケア1級(旧・普及員)』取得可! 一般の方も2級から1級へと、セルフケアの達人となり、 自身のからだは自身で守っていきま…

●Selconサポート・サークル&習得塾情報(2013年3月現在)

幕張ベイタウン ○セントラルパーク・スタジオハウス 木曜10:10~11:10 バランスボール・触覚ボールによるコアバランス。 木曜11:30~12:30 ステップ台・チューブ・ダンベルによる筋強化。 水曜10:00~11:00 ママ&キッズヨガ…

JAFA主催健康運動実践指導者(指導士)登録更新講習 「セルフケアコンディショニング」全国縦断ツアー!?終了!!!

2012年の幕開け1月9日凍りつく埼玉からスタートし、北海道・仙台・東京・名古屋・大阪2回・広島・九州。。と1年を通して、講演させて頂きました。 多くの地域指導者・治療家さん、トレーナー、保健士さん、介護士さんと出会えたことは今後のセルフケア普及の…

素晴らしき。。せるこん準指導員!

久々にヒザケアハウス幕張Bayで「セルフケア・コンディショニング」のプライベートワークショップでした。 今年は講演が多く、ハウスでのワークショップが少なくなってしまいましたが、お馴染せるこん準指導員の元気印!Tさんのリクエストで実施! Tさんの受…

7月までの講演予定

●せるこん主催・共催講習 ◎6/9&10準指導員講習&検定(仙台)受付中! ◎7/8目からウロコ!『カラダの仕組み』講習(品川) ◎7/15&16準指導員講習&検定(大阪) 受付中! ●外部講習 ◎7/1『ヒザイタ』『ディスク&ローラー』東京 ◎7/16日本Gボール協会認定…

新刊!「介護予防フィットネス」

新刊!「介護予防フィットネス」誠文堂新光社 当会代表 小谷さおりが共著で「ヒザ股関節ケア」の実践や「ヒザケアハウス幕張Bay」の現場ルポが掲載!

セルフケア普及のエッセンス満載!フォローアップ講習

○指導者のためのコミュニケーションスキル「コトバの引出し」 ○指導者が知っておくべき「カラダの仕組み」 当会顧問・Jリーグトレーナー小池博・他 日 時 1) 4/15(日)11時~15時 上半身編 2) 7/8 (日) 決定 下半身編 会 場 コンディショニングセンター品…

せるこんSKCA(肩首ケア)/SBCA(腰背ケア)講習会 11月5日(土)・6日(日)準指導員検定講習会

詳細内容まもなく! 8/25より現会員先行予約受付開始! 9/1より新規会員登録&予約受付開始!

バランスボールとジャイロトニックで万歳ポーズ!の奇跡

一見。。普通のバランスボールでのエクササイズです。 万歳ポーズは、ジャイロトニック・エクスパンションシステムでのトレーニング種目です。 なぜ、これを奇跡と言うか。。それはこのSさんと二人三脚での数年の試行錯誤の結果がここにあるからです。 Sさ…