せるこん公式ぶろぐ

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会の公式ブログです

#Social Distance

声出して笑う②動画

ips細胞でノーベル賞を受賞された 中山教授がランニング事のマスク着用 をコメントしてくれたおかげで… おひとりさまランナー‍♀️が増え、 よきよきと思っていましたが… 夜遅くまで、延々と駐車場で スケボーをする集団。。 スケボーは、個人種目です。 この…

声出して笑う(≧∇≦)

友人が… 笑って免疫力アップ!と… 送ってくれた動画… なぜか動画が貼れないので シュクショ貼ります。。 愛しい…💚 見習いましょ笑 上手に手を使って… ドヤ顔❣️🤣 TikTok画像お借りしました。

訃報…Stay Home🙏

おうちライフのエッセンスに 自粛によって痛手や食ロスを 強いられている卸業者さんの 救済としても、お取寄せを時々 利用されるのもよき。 宅配さんも大変なので、 日持ちするものはまとめて頼むのが よき。 スーパーに行く度に、、 カラダが何かと闘ってる…

暴風雨のち🌤そして🚶🏃🏻‍♂️な方々

暴風雨が去り… 飛び出してくる‍♀️‍♀️ 君たちも暴風雨耐えたね そして、おまけに地震… 一日一つ、、 小さな目標をつくって、達成して… 当たり前の毎日に感謝して… 生かされていることに感謝して… 一日一つ、、 善きことをしたり、視たり、聴いたりして… 自己…

☝️一人で歩く🚶メリット①

スポーツ施設がお休みで様々な おうちトレ情報が流れてますね 在宅の方は… ボチボチたるみが気になる頃ですね 一人で歩くのはよいのですよ☝️ こんな秘密の路も発見ワクワク… 歩き方? いえいえ、この機会に… どう歩くか❓ …ではなく どう歩いているか❓ …を内…