足指ジャンケンは上手くできましたか？ できなくても、やろうとし続けることで 機能性は上がってくるはずです 意外とカラダが温まってきます。 外出しなくなると、歩行能力が失われて いきます。筋力が落ちることばかり言わ れますが、歩き方を忘れてしまう……

大変、古い記事で恐縮ですが、、 在宅が長いので、断捨離中←万年⁇ 40年溜まった資料や執筆取材を受けた 記事が出てくるわ出てくるわ… 連載誌はどうしたものか… …で、せっかくなので… 基本を忘れない為に在宅ケアトレ をピックアップしてみました。。 何と言…

ヒゲおじさんみたいな花⁇ https://youtu.be/SjN2g8syvDs 故 志村けんさん70歳… 笑いという遺産を残してくれて ありがとうございました たけしさんのラップとのコラボ、、 素敵過ぎて、、鬼リピしました。 子供の歌声や運動会で←他人の子でも 号泣してしまう…

可愛らしい花ですね。。 誰が観ても愛らしいこの花の 大きな葉っぱを 百害あって一利なし …と言われるにしてしまったのは 人間。。 コロナは怖いです。 ですが、 それに負けないカラダを 日頃から準備しておくことは 自己責任… 百害をカラダに入れないのも …