年々、月日が経つのが加速している気がする…Selcon 小谷です 毎年、5月の連休フィットネスセッション東京から スタートするせるこん講習。 今年は大阪・盛岡・東京２回と計４回のセルフケア&コンディショニングの講習を実施致しました。 ３時間講習にてセル…

11月3日祝 ・土 筋筋膜リリースや関節ケアのサポートツールとしてヨガやランナー愛好家も愛用する触覚ボールを有効活用したセルフケア講習が都内で行われます。 ヨガの際にカラダが動かないのは、無駄な力が入っていたり、筋膜が貼りついたラップのこよりの…

2018年セルフケア検定 取得講習は下記となります。 尚、西日本豪雨及び北海道地震により被災された地域から受講頂いた方は、セルフケア級別登録の期間延長や登録料の減免対象となります。 お気軽にお問い合わせくださいませ。 selcon@hizaita.com ●9月24日祝…

この度の地震で被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。一日も早く、いつもの生活が戻られますよう願っております。 数年ぶりの大阪講習ですが、西日本の指導者の方々、セルフケアコンディショニングを習得したい方、無理なくご参加頂けましたら幸いです…

日本セルフケアコンディショニング協会（せるこん）代表の小谷です。 講習情報を待って下さっている皆様、いつもありがとうございます！ 2018年度の講習等のNEWSは、ブログにて配信してして参ります。 恒例の5月連休「第32回フィットネスセッション東京」か…

日本セルフケアコンディショニング協会（せるこん）／日本Ｇボール協会共催で、 触覚ボールとアーチドクターを使ったバランス＆ケアコンディショニングを開催いたします。 いくつになってもアクティブに動けるからだを手に入れることができたら、なんて素晴…