陽が落ちる時間には家にいる… 私のセルフケアです笑 365日夕陽も海も、一日として 同じ風景がありません。。 ヒトのカラダも同じだと思いませんか？ そう感じた頃からコンディショニングの グループレッスンは、宿題種目と目標設定 だけを掲げ、ほぼノープラ…