昭和・平成・令和もセルフケア

まだ少し肌寒い風が吹くものの…

この時期は冬に溜まった様々なモノ？

を浄化したくなる時期ですね。。

朝、そんな気持ちになった時は

自転車で通勤します🚴‍♀️

が、今日はあいにくの雨☔️

浄化・排出のこの時期に未処理の書類

やお片づけ…と早起きし過ぎ、お昼寝

爆睡٩( ᐛ )و

超元気に蘇り、お肌ツヤツヤで待つ

令和…

私ごとですが、結婚してまもなく平成

となり、出産もしました。昭和の終わり

から平成の終わりまで、馬車馬のように

駆け巡った記憶はあるのですが、、

正直、鮮明な具体的記憶が無い…苦笑

いつも、眠かったのは覚えています🤪

多分それは、いつも依頼→発想→企画で

仕事をしてきたからだと思います。

昔から名刺を出さない、持ち歩かない

ことが多く、SNSも協会ブログのみ…

依頼を受けたら最大限の努力と成果で

お応えする為に、むやみに依頼が増える

ようなことはせず…が本音？笑

お仕事関係者には申し訳ないですが、

スタッフにも尊重してあげていること

ですが、、

家族の代行はいないという気持ちは

常にありました。

子供が帰る時間にはウチにいたい…

寝るときには添い寝したい…

朝ご飯は家族みんなで食べたい…

毎朝、見えなくなるまで見送りたい…

自分がしたいことは、コレだけでした。

そして、この実践が私のセルフケアに

なっていた気がします。

幼稚園バスに乗せ、自分の乗るバスに

猛ダッシュ💨

帰ってくる🚌とも競争してお迎えの

場所まで走った幼稚園ママ時代

🚌💨💨💨  🏃‍♀️💦

今だから笑える話…

日本の働くお母さんの大半が、自分は

良妻賢母ではなく、家族に迷惑をかけ

ていると思っているようです。

私もその一人です。

でも、家族は実は母親に感謝し、尊敬

しているそうです。

→コレに関しては

    ウチは正直ワカラナイ😅

 美輪明宏さんの

人生は、±・ゼロ…

という言葉が好きです。

ヒトは不幸せばかりが続くことも

幸せばかりが続くことも無いという

美和さんらしいお言葉💛

大変な思いがあるから、小さな幸せに

気づきます。。

昭和・平成でお世話になった方、家族、

友人、そしてセルフケア同志の皆様、

皆さんが小さな幸せに気づきながら

生きていける令和でありますように。。

せるこん こたに