せるこん公式ぶろぐ

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会の公式ブログです

2019-05-08から1日間の記事一覧

❣️下から裏からのセルフケア②❣️

昨晩は東京湾越しの都内の水平線夜景が 美しかったです✨✨ 7日…日の出前の流星群は、雲と近くの スタジアムの照明の明るさで…残念 寝不足でしたが、通勤のペダルは心地よく 軽快‍♀️ 遠赤外線スタジオでのケア&ストレッチング のスクールの皆さんは、久々の運…