せるこん公式ぶろぐ

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会の公式ブログです

2010-08-21から1日間の記事一覧

姿勢

私は身体が柔らかいを通り越して、ゆるい体質に加え、 子供のころから左右非対称のスポーツをしていて、 今も、テニスをしているので、 毎日調整が必要なくらい、いつも身体が歪んでいます。 実際、メンバーさんは、みなさん自己管理がすばらしく、 レッスン…