せるこん公式ぶろぐ

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会の公式ブログです

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

三密を守る子供たち

子供は本当に純粋でまじめ。。 校庭で遊ぶ時も離れて遊んでいる。。 大人は… 友人とくっついて、延々喋りまくって ウォーキングしている。。 マスクさえしていれば… 無敵なのか❔❔❔

それぞれができること…

在宅自粛中の皆様に最強腹筋

心が晴れなくなり始めたら… 家族の後ろ姿が… ジャガイモに見えてきたら… 分厚い脂肪層を 腹筋で何とかしようなんて思い始めたら… 逆立ちで自体重を支えられないと 気づいたら・・ そんな皆さまに ホルモンバランスもメンタルも 整ってしまう❔最強エクササイ…

宣言します宣言・・

宣言前に… 詳細な情報があったおかげで 心構えができていたせいか、、 街は静か…と思いきや、、 スーパー周辺は、 がたくさん買出しに… お使いでも頼まれたのか、、 小学生の男児がひとり 大人の目線を気にしながら 歩いているのが切なかった。。 切なすぎて…

🤜緊急事態宣言🤛

ついに… ようやく… 来ました。。 豆苗もグングン育ち、、 対策万全です すでに自粛は始めていましたので、 在宅エクササイズの方のフォロー… 体調不安の方の対応を 千葉の健作知事の詳細を伺い、、 思案していきます。 SHINeeカラー マスク…増産中 夫ファイ…

幕張Bay美的感性…ど、どなたが⁇

オリンピック時には、各国のチームが 練習にやってくる❔ 千葉マリンスタジアムのお隣の 美しいサッカーグランド 黒い建物に、、 カフェがあるといいな…☕️ 海が美しいのに残念❗️な電柱が並ぶ道… …の反対側には、 楽しみな建設中のスパ♨️ ん…❓ え…⁉️ えー 衝撃…

まだでしょうか・・

真面目気質の日本人… がんばってます。。 大半がお約束守ってます。 マスクが無ければ作ってます。←夫🥴 なので、、 医療従事の方々のためにも 怯えながら 都内通勤されてる方のためにも そろそろ、決断されても よいのではないでしょうか。。

わが家のスーパーマン

私と息子の冷凍庫をいっぱいにして、、 長野でひとり滑り納めをし…⛷ 長距離運転で実家に帰った後… 裏山の桜を義父母に観せて… マスクまで作る… わが家のスーパーマン… スーパーマンは 時間がある無しに関わらず… ずっと、人生120%全力だ… 来るもの…時には拒…

速報だらけの中…

連日、速報が流れる中… のーんびり、 裏山でお花見する義父母90代… コロナウィルスも辿り着かない田舎。 ジムも娯楽施設もコンビニすら無い… それでも、幸せそうだ。。 長期化するであろう今の状況でも、 ここには、変わらない時が流れる… 夏が来て、 秋が来…

親の背中

夫は小さい頃から、 何があっても母さんを守れ…と 義父に育てられてきたらしい。 そんな義父が認知症になり、 義母に暴力を振るうようになった。 夫は早期定年し、関西の実家に入った。 当時、私の父と姉は癌を患っていたので、 関東と関西の介護別居生活が…

事務局業務お休みのお知らせ

ソメイヨシノが美しい季節。。 散歩ができる贅沢な日々… 目覚ましアラームをセットしないで起きる朝… 関係者の方々が、日に日にお疲れの顔色になりながら、日本のことを考えてくれています。 私達は、、 たっぷり睡眠とって きちんと食事して 陽を浴びながら…

不安と納得の羽間

アルゼンチンにいる友人からのLINE… これが事実なら、アルゼンチン政府は 国民を安心させる事がなんてお上手。 色んな不安があるかもしれないけれど… 交通事故や病気でも、 一年仕事ができなくなることはある… こんな時に動じない準備をして来たかな? 夢を…