強風にもめげず…今年もオリーブが実をつけてくれそうです。 植物はどんな姿になっても、全力で生命を繋ごうとしますね。冬に葉が弱り、春だというのに落葉してしまい…今年は無理かなと思っていましたが、、 強い強い さて、明日は講演だというのに…どうやら…

陽が落ちる時間には家にいる… 私のセルフケアです笑 365日夕陽も海も、一日として 同じ風景がありません。。 ヒトのカラダも同じだと思いませんか？ そう感じた頃からコンディショニングの グループレッスンは、宿題種目と目標設定 だけを掲げ、ほぼノープラ…

昨晩は東京湾越しの都内の水平線夜景が 美しかったです✨✨ 7日…日の出前の流星群は、雲と近くの スタジアムの照明の明るさで…残念 寝不足でしたが、通勤のペダルは心地よく 軽快‍♀️ 遠赤外線スタジオでのケア&ストレッチング のスクールの皆さんは、久々の運…

今晩… 正確には日付け変更後の深夜３時頃… 水瓶座ηエータ流星群が見れるそうです 10連休が終わり、明日からお仕事の方は 爆睡中かもしれませんが、、笑 このところ、妙に満天の星空が恋しくて 頑張って起きようかなと。。 以外と夜も明るいエリアなので、見…

令和元年の連休、いかがお過ごしですか？ 長い休みが休息になっている方、、 アクティブライフになっている方、、 様々ではないでしょうか。。 遺伝子から見れば、 誰一人同じカラダではありません。。 内面も外面も… 自分を客観的に見る能力を養うことも セ…