まだ少し肌寒い風が吹くものの… この時期は冬に溜まった様々なモノ？ を浄化したくなる時期ですね。。 朝、そんな気持ちになった時は 自転車で通勤します‍♀️ が、今日はあいにくの雨☔️ 浄化・排出のこの時期に未処理の書類 やお片づけ…と早起きし過ぎ、お昼…

五月連休といえば… 毎年、せるこん講習の新年度スタートとして 東京フィットネスセッションが開催されてました。 せるこん公認指導者の同窓会のようでもありましたが、今年は開催がありません。 第２回フィットネスセッションから３０年以上、、 毎年プレゼ…